Waarom heb ik dit Journal gemaakt?
Dankbaarheid.
Leren om in iedere dag dankbaarheid te zoeken, is niet alleen goed voor volwassenen. Hoe zou het zijn als wij onze kinderen al vanaf hele jonge leeftijd zouden leren hoe zij vooral het positieve blijven zien?
Ik denk dat wij vaak de gevoelens van onze (kleine) kinderen onderschatten. Hoe klein ook, zij ervaren vaak grote gevoelens: ze worden verdrietig, boos, bang en overweldigd, net als wij.
Dus waarom zou je ze niet een paar tools meegeven om tijdens hun leven mee te nemen terwijl zij opgroeien tot de mooie mensen die zij uiteindelijk zullen zijn.
Het Ik Hou van Mij Journal gaat helemaal over het helpen van onze dochters bij het ontwikkelen van belangrijke dagelijkse gewoonten die haar, haar hele leven zal ondersteunen.
De Journal richt zich op 4 hoofdcategorieën:
Routines.
Eigen maken van kleine dagelijkse routines, zoals je bed opmaken, die je helpen de dag op een gestructureerde manier te laten beginnen.
Rust Reinheid en Regelmaat, waarschijnlijk herken je dit van heel vroeger, maar in de afgelopen 13 jaar heb ik gemerkt dat mijn dochter het daar uiteindelijk het allerbeste op doet.
Nee, het komt mij niet altijd uit. Want dat houdt in dat ik mijn dagelijkse to do anders moet indelen. Maar ik ben van mening dat ik mijn dochter gekregen heb en dat ik onder andere hier ben om haar te helpen in dit leven en dat kan ik doen door haar een solide basis te geven vanwaar zij verder kan groeien en ontwikkelen.
Waar ben je dankbaar voor?
Hoe fijn is het dat wij onze kinderen knnen leren om dankbaar te zijn. Hoe eerder zij leren zich te concentreren op wat ze wel hebben en wat ze wel kunnen, hoe minder zij bezig zullen zijnmet wat ze niet hebben.
Het zoeken naar kleine zegeningen, die kleine fijne momenten, zal een tweede natuur voor hen worden en die positiviteit zal hen helpen in hun leven.
Ambitieus zijn, dromen hebben
een plek waar niets te gek is!
Omdat technologie zo’n ontzettend groot deel van ons dagelijks leven is, moeten we bewust ruimte creëren voor kinderen om kinderen te zijn.
Ik ben van mening dat kinderen zich moeten vervelen - (hoe erg ik dat vroeger ook vond) want dat zijn de momenten dat zij zich gaan voorstellen, dromen, tekenen en schetsen - en dat is het magische moment dat de beste ideeën tot hun recht komen.
Lief zijn voor jezelf
Wij zijn al zo hard voor onszelf en of wij het willen of niet onze dochter gaat dat overnemen. Daarom is het zo ontzettend belangrijk dat wij haar leren om aardig te zijn voor en over zichzelf.
Iedere dag word in haar journal gevraagd om punten op te schrijven waar zij goed in is, wat haar superkracht is. Door haar sterke punten te benoemen, geven we onze kinderen het ongelooflijke geschenk van zelfvertrouwen.
Mijn tip is dan ook om vooral in het begin bij haar te gaan zitten wanneer zij haar journal gaat schrijven, doe het samen; jij in je eigen journal en je dochter in die van haar. Help elkaar en vraag aan elkaar wat de ander nou een mooie eigenschap van jou vindt.